1. 붓기의 시작: 나트륨 과다 붓기는 체내 수분 저류 현상으로, 주된 원인은 과도한 나트륨 섭취입니다. Johns Hopkins University(2019) 연구에 따르면, 나트륨 섭취가 많을수록 체액 저류와 복부 팽만이 증가한다고 보고했습니다. 출처: https://publichealth.jhu.edu/2019/higher-salt-intake-can-cause-gastrointestinal-bloating?utm_source=chatgpt.com Higher Salt Intake Can Cause Gastrointestinal Bloating | Johns Hopkins Bloomberg School of Public HealthA study led by researchers at the Joh..