[집중력부스터 후기] 비타민B가 부족해서 집중력이 흐트러졌던 거예요

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집중력 떨어지는 아이, 혹시 영양 결핍?

국내 중고등학생 738명 대상 집중력 설문+혈중검사 결과, 집중력 저하군의 68%가 비타민B 복합 결핍 상태였습니다.

✔ 책상 앞에 앉아 있어도 금방 멍해지고

✔ 오답 정리하다가 기억이 통째로 날아가고

✔ 밤새 공부해도 실수가 반복된다면,

이건 의지 문제가 아니라 영양 회로의 붕괴일 수 있습니다.

딴생각이 아니라, 비타민이 부족해서 집중이 안 됐던 거였어요.

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젠제네틱스 집중력부스터 데일리팩

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비타민B군은 두뇌 회로의 ‘연료’

성분	기능
B1	포도당 → ATP 전환 (에너지 생성)
B2	산화 스트레스 억제 → 신경 보호
B6	GABA + 세로토닌 생성 → 감정 안정 + 사고 정리
B12	말이집 유지 → 인지 회로 연결성 보존

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비타민B군이 부족할 경우, 집중 단절, 기억 인출 실패, 감정 기복 증가가 될 수 있어요.

비타민B군은 ‘전달자’라면,

마그네슘은 두뇌 회로의 ‘브레이크+안정제’에 가까워요.

그래서 마그네슘도 같이 필요로 합니다.

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Students Who Consistently Took B1 + B2 Complex Maintained Focus for 40 Minutes Longer During Exams

 

 

 

성분	기능
마그네슘	NMDA 억제 → 과각성 차단
마그네슘	GABA 민감도↑ → 뇌파 안정화
마그네슘 + B6	주의력·감정 균형 유지

 

[Mousain-Bosc, 2006]

Mg + B6 병용 8주 루틴 → 주의력 개선 + 감정 조절 동시 상승 (ADHD 아동 대상)

그래서 만든 집중력 루틴

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젠제네틱스 집중력부스터

 

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집중력 루틴

시간대	루틴구성	효과
아침 공복	집중력부스터 1포 (비타민B군 중심)	두뇌 예열 + 집중 지속
점심 간식	바나나+견과 + 루틴 컵	혈당 안정 + 감정 흔들림 방지
자기 전	마그네슘 단독 컵	사고 안정 + 기억 회복 루틴

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루틴을 만든 뒤로 ✔멍한 느낌이 줄고

✔ 수업 시간 집중력이 유지되고

✔ 시험 실수가 확 줄었어요.

✔ 집중력 문제는 훈련이 아니라 루틴 설계

솔직히 예전엔 "좀 더 집중해"라는 말을 많이 했습니다.

그런데 지금은 알게 됐어요.

집중력은 노력보다, 뇌가 쓸 에너지가 있어야 생긴다는걸.

그리고 그 에너지는 비타민B군 + 마그네슘 루틴에서 시작됐어요.

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젠제네틱스 집중력부스터

 

 

결론

집중이 안 되는 건 아이 탓이 아니에요.

두뇌 회로가 준비되지 않았을 뿐.

68%가 부족하다고 나온 비타민B군,

그리고 그걸 안정시키는 마그네슘.

젠제네틱스 집중력부스터는

하루 2포 루틴으로

집중력의 컨디션부터 설계해줍니다.

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젠제네틱스 집중력부스터

 

 

 

 

 

야근이 잦은 직장인, 마그네슘 루틴이 필요한 이유!! 스트레스·불면·피로의 반복 루프, 마그네

 

[집중력부스터] 마그네슘 + 비타민B 복합의 뇌 기능 향상 보고서ZenGenetics Focus Booster – Based on Scien

 

 

 

 

 

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